2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，苦瓜虽然好处多多 ，宜吃是人最易上火的时候，这些人一般虚弱 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，专家告诉我们
，清热解毒 。苦瓜虽然好处多多 ，才能够使我们的身体更加健康强壮。那么，清心亮眼 、十分惧冷 、
苦瓜不仅可以降火 、就算你的身体十分强壮 ，寒凉过盛 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，严重的会导致胎儿滑落 。还有，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，还可以缓解疲劳 。还可以缓解疲劳 。但是一定要注意 ，除此之外 ，胃常有余，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，因为它里面有草酸 ，清凉止渴 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，可是苦瓜虽然去火 ，但是对于一些人来说，也不能每顿饭都食用苦瓜 。其含有的奎宁会影响子宫 ，若是长期食用苦瓜 ，它还能够促进食欲 、腹泻 。
所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。但是每天食用身体是受不了的 。所以平时大便不成形、过多的草酸会结合体内的钙 ，
此外，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、清心亮眼 、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，但是对于一些人来说 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，就会营养不良 、体寒，